很多人认为，生育孩子需要提前做好身体的准备，但主要还是女方做好相应的饮食调理，为怀孕创造一个适合的身体状态，但其实不仅仅是女方需要调理，男方同时也需要为备孕而做好准备。那么，备孕期间男方需要补充营养吗?具体应该如何做呢?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家指出，育龄夫妻在备孕期间，夫妻双方应该同样重视对于饮食方面的调理，尤其是精子质量较差的男性朋友，备孕期间可以适当进行饮食方面的调理，具体如下：

　　1、做试管婴儿之前，男性要注意多补充一些维生素，充足的维生素有助于提高精子的成活率，平时可以多吃一些时令蔬果。

　　2、蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要成分，对提高精子的质量有很大的帮助。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等食物。

　　3、叶酸并不是只有女性备孕才需要吃，男性备孕也一样需要补充的，尤其是在做试管婴儿之前，男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。

　　4、微量元素对男性也有很大帮助，比如说锌硒元素，对精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含锌硒的食物，来提高精子质量。

　　5、避免大补一些所谓可以“壮阳”的动物睾丸及生殖部位。也不要认为海参、鲍鱼是好东西，就每天一个海参、鲍鱼进行“大补”，这样吃并没有很大的益处。

　　上文是关于备孕期间男方需要补充营养吗这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。