如今随着生育政策的变化，许多育龄夫妻都有了二孩、三孩的生育计划，可因为生活和工作的压力，导致在生育这方面也尝尝无法做好准备，所以在准备生育之前，也会提前咨询备孕的相关准备。那么，女性备孕应该提前做的准备是什么?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍，在女性备孕前建议做的准备工作如下：

　　1、做好孕前检查

　　孕前检查可以让妈妈们了解自身的健康状况，特别是剖腹产的妈妈更要做孕前检查，了解自己是否能安全受孕，避免出现流产、妊娠并发症等情况。

　　无论生了几胎了，不管男性还是女性，孕前检查都是有必要做的，可以及时纠正不利于备孕的因素。一般建议在孕前3—6个月做检查。

　　2、保持良好的饮食习惯

　　合理的饮食能够调节体内的激素水平，使卵巢功能正常发挥，同时还需要保证饮食结构的均衡，多种营养成分同时摄入体内，荤素搭配合理才能够使卵巢功能长期保持正常状态。

　　3、计算好排卵期

　　备孕讲究天时地利人和，除了生殖条件达标外，排卵期就是备孕的朋友要把握住的时间。女性月经规律的话，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　若女性月经不规律的话，可以观察基础体温：一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。一般至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。当然，排卵试纸、医院B超监测更准确。

　　4、保持好的心理状态

　　准备怀孕的高龄妈妈们，在备孕期间应当调整好自己的心态，放缓自己的工作节奏，以防备孕期间出现紧张、焦虑、压力过大等不良情绪。

　　上文是关于女性备孕应该提前做的准备是什么这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于女性不孕的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。