人工授精就是通过非性交的方式将男方的精液注入到女方的生殖道中，以此来促进不孕不育患者怀上自己的小宝宝，不过人工授精仍然是在体内受精，因此整个受精、受孕的过程都会受到女性本人身体情况的影响，在整个人工授精治疗期间，注重个人身体情况的改善有助于怀孕。那么，在人工授精期间，吃什么可以帮助受孕?

　　人工授精治疗期间饮食是非常重要的，饮食能够帮助提供充足的营养，同时也能供给一些必要的元素，为卵泡及精子的发育助力。

　　首先我们要注意饮食不用特别进补，一般家常的营养饭菜就可以了，女方可以多吃一些豆制品、牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物，促进卵泡的发育。

　　男方可以多吃一些动物肝脏、腰果、核桃、芝麻、西蓝花、韭菜等能够帮助提高精子质量的食物。

　　同时，夫妻双方不要忘记了日常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证各类维生素的供给，同样也是精子和卵子发育的重要元素。

　　当然，一些禁忌还是应该注意的，辛辣刺激、生冷性寒、易引起便秘和过敏的食物，夫妻双方都应该避免食用。

　　以上就是人工授精期间吃什么有助于怀孕的回答，针对人工授精的更多详情，如果您需要了解，可以拨打昆明爱维艾夫医院的电话向生殖专家进行咨询，号码0871-67429513。